Syndrom klasy ekonomicznej – Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych

Syndrom klasy ekonomicznej (economy class syndrome, ECS) – termin, którego używa się do opisania objawów, jakich często doświadczają podróżni latający samolotami oraz podróżujący samochodem na długich trasach. Wiąże się z poważnym schorzeniem żył – określanym jako zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych.
Przy długotrwałym podróżowaniu (powyżej 6 godzin) w pozycji siedzącej (samochód/autobus/samolot) może dojść do zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych, a w konsekwencji w skrajnych przypadkach do nagłego zgonu (żylna choroba zakrzepowo-zatorowa). Choroba spowodowana jest przez ucisk (zgięte nogi w kolanach), który powoduje zastój krwi w naczyniach żył głębokich kończyn dolnych i powstanie zakrzepów. W niektórych przypadkach może dojść do oderwania fragment zakrzepu, który z biegiem krwi dostaje się do prawego przedsionka, prawej komory i dalej do rozgałęzień tętnicy płucnej. Przy dużym materiale zatorowym dochodzi do zaklinowania go w przedsionku lub komorze i nagłego zgonu. Mniejsze fragmenty zatykają naczynia krążenia płucnego i doprowadzają do zatorowości płucnej.

Do objawów zakrzepicy żył głębokich zaliczamy najczęściej:

• ból, tkliwość przy dotyku kończyny;
• obrzęk najczęściej asymetryczny – jedna kończyna jest grubsza (szczególnie stóp wokół kostek);
• zaczerwienienie skóry;
• nadmierne ucieplenie kończyny;

Choroba może dotknąć każdego (w wyniku zatorowości płucnej z powodu nierozpoznanej zakrzepicy zmarła wielka polska lekkoatletka Kamila Skolimowska, również Richard Nixon i Hillary Clinton dotknął syndrom klasy ekonomicznej).

Do czynników ryzyka zaliczamy:

• Wiek > 40 lat;
• Otyłość (BMI > 30);
• Stosownie antykoncepcji hormonalnej;
• Występowanie rodzinne chorób zakrzepowo zatorowych;
• Urazy wielonarządowe kośćca;
• Niedowład;
• Choroba nowotworowa;
• Przebyty ZZG;
• Trombofilia;
• Sepsa;
• Choroby układu oddechowego i krążenia – w tym niewydolność;
• Zespół. nerczycowy;
• Zespoły mieloproliferacyjne;
• Nocna napadowa hemoglobinuria;
• Ciąża, połóg;
• Żylaki kończyn dolnych;

Aby zminimalizować ryzyko zakrzepicy żył głębokich należy:

• Odpowiednio się nawodnić przed podróżą, przyjmować dużo płynów, ale niealkoholowych oraz niezawierających kofeiny, bo te ostatnie powodują paradoksalnie odwodnienie organizmu;
• Wstawać i chodzić po samolocie co godzinę;
• Nie zażywać środków nasennych przed podróżą;
• Nosić podczas podróży luźną, nie uciskającą odzież — szczególnie należy unikać zaciskających podudzie skarpetek czy podkolanówek;
• Podczas siedzenia w fotelu wykonywać proste ćwiczenia pobudzające powrót krwi żylnej – ruchy stawu skokowego zapobiegają zastojowi żylnemu;
• Prostować nogi w trakcie siedzenia;
• Osoby predysponowane powinny podczas podróży używać wyroby o stopniowalnym ucisku: podkolanówki, pończochy lub rajstopy.

Profilaktycznie (farmakologicznie) u osób z czynnikami ryzyka zakrzepicy żył głębokich możemy podać przed podróżą leki p/krzepliwe, które zmniejszą ryzyko powstania zakrzepów.

lek. Miłosz Kuświk

Wybierasz się w daleką podróż i zastanawiasz się czy jesteś w grupie ryzyka? Umów się na wizytę online już dziś i skonsultuj z lekarzem swoje wątpliwości.

https://www.e-medycy.pl/umow-wizyte-online/

 

Powiązane artykuły

Ile razy można brać tabletkę dzień po?

Ile razy można brać tabletkę dzień po?

Tabletka "dzień po", znana również jako antykoncepcja awaryjna, jest przeznaczona do jednorazowego użycia w sytuacjach awaryjnych, takich jak pęknięcie prezerwatywy lub pominięcie regularnej dawki antykoncepcji. Ważne jest, aby pamiętać, że nie powinno się brać dwóch...

Ile czasu potrzebuje kleszcz żeby zarazić człowieka?

Ile czasu potrzebuje kleszcz żeby zarazić człowieka?

Kleszcze są powszechnymi pasożytami, które mogą przenosić poważne choroby. Jak długo musi przebywać kleszcz na skórze, aby doszło do zakażenia? To pytanie nurtuje wielu z nas, zwłaszcza w sezonie letnim, kiedy ryzyko ugryzienia przez kleszcza jest największe. W tym...

Kto ma dostęp do Twojej historii leczenia?

Kto ma dostęp do Twojej historii leczenia?

Historia leczenia pacjenta to zbiór wszystkich informacji medycznych zgromadzonych podczas wizyt u lekarzy, hospitalizacji, wystawionych recept i skierowań. W dobie cyfryzacji opieki zdrowotnej coraz więcej danych jest przechowywanych w systemach elektronicznych, co...