Szczepienie przeciw HPV zwykle kojarzy się z profilaktyką u nastolatków, ale temat coraz częściej wraca także u dorosłych. Po 27. roku życia nie ma jednej odpowiedzi „dla każdego” - kluczowe jest podejście SCDM (shared decision-making), czyli świadoma decyzja podjęta...

Nadciśnienie tętnicze to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych dorosłych. W Polsce dotyczy około 11 milionów zarejestrowanych przypadków (ok. 35% dorosłej populacji). Dobra wiadomość jest taka, że czasem realną różnicę robią małe, codzienne zmiany. Jedną z nich...

Prawidłowa morfologia nie zawsze oznacza, że wszystko jest w porządku. U wielu osób zapasy żelaza są już niskie, a hemoglobina (czyli wynik, na który najczęściej patrzymy w morfologii) nadal mieści się w normie. Taki stan często nazywa się niedoborem żelaza bez anemii...

Ważne: jeśli masz silny ból oka, nagłe pogorszenie widzenia, mocny światłowstręt lub podejrzewasz zapalenie rogówki, zdejmij soczewki i pilnie skontaktuj się z okulistą (czas ma znaczenie). Soczewki kontaktowe dają komfort, ale wymagają konsekwentnej higieny. Badania...

Jeśli spray do nosa (np. z ksylometazoliną lub oksymetazoliną) miał pomóc „na chwilę”, a stał się codziennym ratunkiem, możliwe, że masz do czynienia z tzw. polekowym nieżytem nosa. Dobra wiadomość: da się z tego wyjść. Trzeba tylko zrobić to bezpiecznie i z planem....

Roztocza kurzu domowego są mikroskopijne (niewidoczne gołym okiem), ale potrafią mocno uprzykrzyć życie. Szacuje się, że objawy alergii może mieć nawet ok. 30% populacji (w Polsce to rząd wielkości ok. 12 mln osób) i bardzo często w tle pojawiają się właśnie roztocza....

WAŻNE OSTRZEŻENIE (bezpieczeństwo) Ten tekst jest tylko informacyjny. Pilnie skontaktuj się z lekarzem (lub SOR/pogotowie), jeśli masz: gorączkę powyżej 39°C silny, jednostronny ból twarzy (często także ból zębów po jednej stronie) obrzęk, zaczerwienienie lub ból...

⚠️ Kiedy pilnie do lekarza (bez obserwacji i bez czekania): Dziecko ma mniej niż 6 miesięcy (zawsze wymaga oceny lekarskiej) Gorączka powyżej 39°C lub gorączka utrzymująca się ponad 48 godzin Wyciek z ucha (ropa, krew, płyn) Obrzęk i bolesność za uchem,...

⚠️ Ważne: ten tekst ma charakter edukacyjny. Jeśli po ukąszeniu przez kleszcza masz niepokojące objawy lub wątpliwości, skontaktuj się z lekarzem. Choroby odkleszczowe to nie tylko borelioza. Kleszcze mogą przenosić także wirusa KZM (kleszczowego zapalenia mózgu)....

⚠️ WAŻNY DISCLAIMER Informacje w tym artykule mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub alergologiem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia lub zmianą istniejącego leczenia. Ten artykuł nie zastępuje...

Masz zatkane ucho i szumy uszne? Sprawdź, jak bezpiecznie usunąć czop woskowinowy w domu i u lekarza. Ostrzegamy przed patyczkami i świecowaniem uszu! Czujesz dyskomfort, przytłumienie dźwięków, a po każdym prysznicu masz wrażenie, że w uchu zalega woda? To mogą być...

Zima ma swój urok, ale często przynosi ze sobą nieproszonego gościa – bolesne i nieestetyczne „zimno” na ustach. Ta potoczna nazwa skrywa podstępnego wroga: wirusa opryszczki pospolitej (HSV-1). Raz zaproszony do naszego organizmu, zostaje w nim na zawsze, ukrywając...

Odzyskaj komfort i zdrowy wygląd dłoni dzięki sprawdzonym metodom dermatologicznym. Czym jest egzema i dlaczego Twoje dłonie cierpią? Krótka lekcja historii: Od maści z niedźwiedzia do nowoczesnej dermatologii Twój 30-dniowy plan barierowy krok po kroku Tydzień 1–4:...

Kompleksowy przewodnik po szczepieniu na półpasiec w Polsce. Dowiedz się, dla kogo jest szczepionka Shingrix, jak wygląda schemat dawkowania, ile kosztuje i kto może skorzystać z refundacji w 2025 roku. Wstęp – "Cichy lokator", który budzi się po latach Historia...

Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon infekcyjny. Myślimy o grypie, przeziębieniu, ale często zapominamy o cichym i znacznie groźniejszym wrogu – pneumokokach (Streptococcus pneumoniae). Te bakterie, czekające na spadek naszej odporności, to nie tylko...

Masz dnę moczanową i boisz się świąt? Sprawdź, co jeść, a czego unikać na wigilijnym stole. Praktyczny poradnik o diecie, nawodnieniu i lekach na podagrę w zimie. Dna moczanowa a święta: Jak przetrwać zimę bez ataku podagry? [Dieta i porady] Zapach piernika, blask...

Znowu to nieprzyjemne uczucie? Pieczenie, ciągłe parcie na pęcherz, ból w podbrzuszu. Jeśli te objawy brzmią znajomo, nie jesteś sam/a. Zakażenie układu moczowego (ZUM) to jedna z najczęstszych infekcji bakteryjnych, dotykająca zwłaszcza kobiety – szacuje się, że...

Zimowy poranek. Za oknem malowniczy krajobraz, ale każdy ruch przypomina o przeszywającym bólu w dole pleców. Scenariusz znany aż nazbyt dobrze – statystyki są nieubłagane i pokazują, że nawet 7 na 10 Polaków doświadczyło lub doświadczy podobnego epizodu w swoim...

Zastanawiasz się, czy witamina C i cynk naprawdę działają na przeziębienie? Analizujemy najnowsze badania Cochrane, oddzielamy fakty od mitów i podpowiadamy, jak mądrze wydawać pieniądze w aptece w sezonie infekcji. Wstęp – Sezon na przeziębienie i apteczne dylematy...

Często leci Ci krew z nosa w sezonie grzewczym? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak prawidłowo zatamować krwotok w kilku prostych krokach. Dowiedz się, jakie objawy są sygnałem alarmowym. Znowu ta krew z nosa! Wstęp do problemu sezonowego Dlaczego kaloryfery...

Twój niemowlak kaszle, ma katar i ciężko oddycha? To może być zapalenie oskrzelików (bronchiolitis). Dowiedz się, jak skutecznie pomóc dziecku w domu (nawilżanie, aspirator), poznaj objawy alarmowe oraz normy saturacji, które oznaczają konieczność wizyty w szpitalu....

Twoje dziecko ma ból ucha i gorączkę? Z tego artykułu dowiesz się, jak wygląda leczenie ostrego zapalenia ucha środkowego (OZUŚ) zgodnie z najnowszymi standardami medycznymi, kiedy wystarczy lek przeciwbólowy, a kiedy konieczna jest antybiotykoterapia. Czym jest ostre...

Znowu ten pulsujący ból głowy przy schylaniu, zatkany nos uniemożliwiający normalne oddychanie i nieprzyjemne uczucie rozpierania twarzy? Witaj w klubie miłośników ostrego zapalenia zatok. To dolegliwość, która potrafi skutecznie wyłączyć z życia, ale czy na pewno...

Masz „różowe oko” i nie wiesz, co robić? Sprawdź, jak odróżnić zapalenie spojówek wirusowe, bakteryjne i alergiczne. Dowiedz się, kiedy potrzebny jest antybiotyk, a kiedy wystarczą domowe sposoby. Zaczerwienione, swędzące, zalane łzami – „różowe oko” to nieprzyjemny...

Dopadła Cię grypa żołądkowa? Sprawdź nasz plan działania na pierwsze 24–48 godzin. Dowiedz się, jak się nawadniać (ORS), co jeść, a czego unikać, i kiedy dzwonić po lekarza. Grypa żołądkowa uderza znienacka? Oto Twój plan przetrwania na pierwsze 48 godzin. Zaczyna się...

Zima. Sezon grzewczy w pełni, za oknem szaro, a w domu ciepło i przytulnie. Okna szczelnie zamknięte, by nie uronić ani odrobiny cennego ciepła. Wszyscy wokół kichają, kaszlą i narzekają na zatkany nos. Brzmi znajomo? Nieświadomie, w dążeniu do komfortu termicznego,...

Jesień nadchodzi, a wraz z nią nieuchronny sezon na kaszel, katar i osłabienie. W tym roku jednak krajobraz zagrożeń infekcyjnych jest bardziej złożony niż kiedykolwiek. Na horyzoncie pojawia się trzech jeźdźców wirusowej apokalipsy: wciąż mutujący SARS-CoV-2,...

Czym jest RSV i dlaczego dorośli powinni traktować go poważnie? Kto znajduje się w grupie największego ryzyka? Szczepionka na RSV – jak działa i dlaczego to przełom? Przełom po 60 latach: Wyboista droga do szczepionki na RSV Polscy eksperci zgodni: Czas chronić...

"Czerwona gorączka" wraca – co musisz wiedzieć o szkarlatynie? Sprawdź, jak rozpoznać objawy, kiedy wykonać test, ile trzymać dziecko w domu i kiedy może bezpiecznie wrócić do szkoły. Czym jest szkarlatyna? Objawy szkarlatyny – jak rozpoznać? Kiedy zrobić test na...

Twoje dziecko ma „szczekający kaszel” i duszności? Sprawdź, jak rozpoznać krup (ostre podgłośniowe zapalenie krtani). Dowiedz się, jak skutecznie pomóc mu w domu i kiedy bezwzględnie jechać na SOR. Wyjaśniamy, czym jest stridor, retrakcje i sinica. Szczekający kaszel...

Jesień przynosi Ci nasilenie migren? Dowiedz się, jak zmiany pogody, ciśnienia i temperatury wywołują ból głowy i poznaj 3 proste strategie (sen, nawodnienie, ruch), aby zminimalizować ataki. Złote liście wirujące na wietrze, zapach mokrej ziemi po deszczu, otulający...

Poranny jogging, a w gardle drapie. Popołudniowy spacer z dzieckiem, które nagle zaczyna kaszleć. To nie musi być przeziębienie. To może być smog -- cichy i niewidzialny wróg, z którym mierzymy się przez znaczną część roku. Czym właściwie jest? To toksyczna mieszanina...

Wstęp -- Polski Sport Narodowy i Jego Ciemna Strona Krótka Historia Pomyłek -- Jak Polacy się Trują? Galeria Wrogo Publicznego Nr 1 -- Tych Grzybów Unikaj Jak Ognia! Scenariusz Zatrucia -- Jak Twój Organizm Woła o Pomoc? Pierwsza Pomoc -- Instrukcja Obsługi Kryzysu....

Zastanawiasz się, dlaczego Twoje dziecko ciągle choruje? Odkryj, jak skuteczne programy higieny rąk w polskich szkołach i przedszkolach mogą zmniejszyć absencję nawet o połowę. Poznaj fakty, kontrowersje i przyszłe zmiany. Wrzesień. Liście zmieniają kolor, a w nosach...

KIEDY DO LEKARZA? Czerwone flagi, których nie wolno ignorować AKCJA-NAWADNIANIE! Jak robić to dobrze w domu? Mity i Fakty o leczeniu "jelitówki" Perspektywy na przyszłość i podsumowanie Jelitówka u dziecka? Spokojnie, to da się opanować! Przewodnik dla rodziców:...

Wybór i Przygotowanie Sprzętu Przygotowanie do Pomiaru Idealna Pozycja Technika Pomiaru Prowadzenie Dzienniczka i Kontakt z Lekarzem Krótka Historia Pomiaru Ciśnienia Polski Kontekst: Pomiar Ciśnienia w Naszych Domach Najczęstsze Błędy i Mity Przyszłość Pomiaru...

Wydawało się, że to choroba z kart historii medycyny, relikt przeszłości pokonany dzięki masowym szczepieniom. Tymczasem dane są alarmujące. W Polsce obserwujemy gwałtowny, nawet 20-krotny wzrost zachorowań na krztusiec. Koklusz, bo tak brzmi jego druga nazwa,...

Myśleliście, że odra to choroba z kart podręczników historii medycyny? Nic bardziej mylnego. Wbrew powszechnemu przekonaniu, patogen ten nie został zepchnięty do lamusa. Wręcz przeciwnie -- liczba zachorowań w Europie, w tym w Polsce, rośnie, a tarcza w postaci...

Jesień zaostrza objawy AZS? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie chronić skórę. Poznaj plan działania: od emolientów po nowoczesne leczenie dostępne w Polsce. Atopowe Zapalenie Skóry jesienią -- Kompletny Poradnik [Profilaktyka i Leczenie] Dlaczego AZS...

Kończysz dzień z uczuciem piasku pod powiekami? Głowa pęka, a litery na ekranie zaczynają tańczyć pod koniec pracy? To nie przypadek. To cyfrowe zmęczenie wzroku (CZW), znane również jako syndrom widzenia komputerowego -- cicha epidemia naszych czasów. Dotyka niemal...

Wprowadzenie — dlaczego temat budzi emocje? Sedno problemu — to nie „toksyczność na oko” Skąd bierze się obawa o wzrok u pacjentów na Ozempicu? Co warto zapamiętać już na starcie? Retinopatia cukrzycowa — wróg numer jeden dla wzroku u diabetyków Paradoks „wczesnego...

Ciemno, zimno i brak energii? To może być niedobór witaminy D, który dotyka aż 90% Polaków. Sprawdź aktualne dawki dla całej rodziny i dowiedz się, jak bezpiecznie i skutecznie suplementować ją jesienią i zimą. Jesienna chandra, permanentne zmęczenie, spadek...

Zalało Ci mieszkanie? Masz tylko 48 godzin, by zapobiec groźnej pleśni. Sprawdź nasz plan krok po kroku, jak osuszyć dom i chronić zdrowie rodziny. Ulewa przeszła, woda opada, ale kiedy wracasz do domu, serce zamiera. Mokre ściany, kałuże na podłodze i ten...

Jesień przynosi ze sobą chłodne wieczory i nieuchronne rozpoczęcie sezonu grzewczego. Zapach palonego drewna w kominku, ciepło kaloryferów -- to synonimy domowego komfortu. Jednak wraz z nimi pojawia się niewidzialne zagrożenie. Wyobraź sobie scenariusz: czujesz...

Twój termin porodu wypada na jesień/zimę 2025? Dowiedz się, jak skutecznie chronić niemowlę przed groźnym wirusem RSV. Porównujemy dwie rewolucyjne metody: refundowaną szczepionkę dla ciężarnych (Abrysvo) i nowoczesne przeciwciała (nirsewimab). Co wybrać, kiedy podać...

Gorączka, katar, wszy, a może biegunka? Sprawdź, kiedy chore dziecko powinno zostać w domu. Praktyczny poradnik dla rodziców na nowy rok szkolny, zgodny z wytycznymi Sanepidu. Czerwone flagi: Kiedy dziecko bezwzględnie zostaje w domu? Najczęstsze szkolne "hity" --...

Dopadła Was zimowa jelitówka? Norowirus jest ekstremalnie zaraźliwy. Zobacz, jak krok po kroku zdezynfekować dom po wymiotach i biegunce, używając mydła i wybielacza, by zatrzymać wirusa i ochronić rodzinę. Ten dźwięk zna każdy rodzic. Chwila grozy w środku nocy....

Ból gardła, czyli narodowy dylemat: antybiotyk czy herbata z miodem? Wirus kontra Bakteria – Wielkie starcie w Twoim gardle Jak lekarz stawia diagnozę? Narzędzia detektywistyczne w przychodni Perspektywa historyczna: Jak Polacy pokochali antybiotyki (trochę za mocno)...

Wrzesień. Dla jednych symbolizuje powrót do rutyny, zapach szkolnych korytarzy i kolorowe liście. Dla astmatyków to często początek najtrudniejszego okresu w roku. Statystyki są nieubłagane -- to właśnie wczesną jesienią gwałtownie rośnie liczba wizyt na szpitalnych...

Jesień maluje świat paletą brązów i złota, ale dla wielu z nas przynosi również odcienie szarości -- w samopoczuciu. Jeśli czujesz, że wraz z liśćmi opada Twój entuzjazm, nie jesteś sam/a. Zjawisko to, potocznie zwane „jesienną chandrą", dotyka nawet 30% Polaków....

Koniec lata i pierwsze chłodne poranki to sygnał, że natura szykuje się na zmianę. Dla naszego organizmu to również wezwanie do mobilizacji. Sezon jesienno-zimowy nieuchronnie przynosi ze sobą wzrost liczby infekcji, a wśród nich królową jest grypa. W sezonie...

Wprowadzenie do medycznego paradoksu CHS Kiedy marihuana przestaje pomagać, a zaczyna szkodzić Marihuana jest powszechnie kojarzona z działaniem przeciwwymiotnym – stosuje się ją m.in. w łagodzeniu nudności u pacjentów onkologicznych. Dlatego scenariusz, w którym...

Ciepłe, słoneczne dni nad Bałtykiem to dla wielu kwintesencja wakacji – plażowanie, kąpiele i beztroska zabawa w morskich falach. Jednak od kilku lat w letnich serwisach informacyjnych coraz częściej pojawiają się alarmujące nagłówki o „mięsożernych bakteriach”...

Mgła mózgowa w upał – sygnał alarmowy, a nie lenistwo Wyobraź sobie lipcowe popołudnie. Powietrze stoi w miejscu, słońce rozgrzewa asfalt do granic wytrzymałości, a ty próbujesz skupić się na pracy lub rozmowie. Nagle zauważasz, że słowa nie przychodzą tak łatwo jak...

Jeszcze kilkanaście lat temu zbieractwo dzikich roślin kojarzyło się głównie z tradycją naszych przodków, wiejskimi zielarzami i zapomnianymi recepturami. Dziś foraging — sztuka pozyskiwania dzikiej żywności — przeżywa spektakularny renesans. Coraz więcej osób wyrusza...

Idylla, która może skończyć się tragedią Wyobraź sobie wakacyjny dzień: słońce odbija się od tafli jeziora, powietrze pachnie latem, a Ty wskakujesz do orzeźwiającej wody, czując, jak stres odpływa. Basen, morze, jezioro – gdziekolwiek się kąpiesz, masz na oczach...

PFAS w wodzie z kranu to temat, o którym w Polsce mówi się wciąż zbyt rzadko, mimo że dotyczy on zdrowia milionów ludzi. Większość z nas ufa jakości wody dostarczanej przez wodociągi. Jest ona regularnie badana pod kątem bakterii, metali ciężkich czy pestycydów, co...

Wyobraź sobie: lato w pełni, słońce bezlitośnie praży, powietrze stoi w miejscu. Jesteś na intensywnym treningu – może to CrossFit, może bieg w terenie, może wojskowy „boot camp”. Czujesz pot spływający po karku, serce bije jak oszalałe, ale satysfakcja z pokonywania...

Wyobraź sobie lenie popołudnie, zapach rozgrzanego węgla i dźwięk skwierczącego mięsa na ruszcie. Znajomi gromadzą się wokół stołu, a na talerze trafiają soczyste plastry karkówki czy schabu – przypieczone z zewnątrz, w środku lekko różowe. Dla wielu to kwintesencja...

Wyobraź sobie, że jeszcze rok temu twoje życie było pełne energii. Praca, studia, wyjścia z przyjaciółmi, plany na kolejne podróże – wszystko układało się tak, jak chciałeś. Potem przyszedł COVID-19. Przeszedłeś go łagodnie – może kilka dni gorączki, kaszel,...

Klimatyzacja – symbol komfortu czy potencjalne źródło zagrożenia? Lato, wysoka temperatura, długie kilometry trasy przed nami. W takich warunkach klimatyzacja samochodowa wydaje się naszym najlepszym sprzymierzeńcem. Chłodne, rześkie powietrze zapewnia komfort i...

Poranny ból i sztywność stawów – nie zawsze "taka uroda" Większość z nas zna uczucie porannego "zastania" – trudności z rozruszaniem się po przebudzeniu, lekkie trzeszczenie w kolanach czy uczucie sztywności w palcach. Często tłumaczymy to wiekiem, pogodą albo „taką...

Utrata włosów u kobiet – co jest normą, a co powinno niepokoić? Wypadanie włosów to naturalny proces, który dotyczy każdej z nas. Każdego dnia tracimy od 50 do 100 włosów – to efekt końcowej fazy cyklu życia włosa i nie powinno budzić niepokoju. Czasami zauważymy ich...

Nerwica lękowa czy depresja? Dlaczego tak trudno je rozróżnić? Uczucie niepokoju, smutku, przytłoczenia – wielu z nas zna te stany z autopsji. Ale kiedy stają się codziennością, trudno zignorować pytanie: czy to już depresja, a może tak zwana nerwica lękowa? Jeśli...

Bezsenność u mężczyzn po 40. roku życia – pierwszy sygnał głębszych zmian? Masz ponad 40 lat i coraz częściej budzisz się w nocy bez wyraźnego powodu? Zasypiasz długo, a rano czujesz się, jakbyś w ogóle nie spał? To nie musi być tylko efekt stresu w pracy czy „taka...

Jeszcze do niedawna pokutowało przekonanie, że zaburzenia erekcji to temat zarezerwowany wyłącznie dla mężczyzn w podeszłym wieku. Tymczasem statystyki i doświadczenia kliniczne pokazują coś zupełnie innego – problemy z erekcją w młodym wieku są coraz częstsze i nie...

Alergia czy infekcja? Jak rozpoznać, co naprawdę Ci dolega? Wiosna, lato, a nawet jesień — to pory roku, które dla wielu z nas oznaczają nie tylko piękną pogodę, ale także... problemy z nosem. Budzisz się rano z uczuciem zatkanego nosa, kichasz jak szalony, oczy...

Morfologia krwi bez tajemnic Morfologia krwi to jedno z najczęściej zlecanych badań diagnostycznych. Choć dla wielu pacjentów jest rutynowym elementem profilaktyki zdrowotnej lub wstępem do diagnozy, to jednak odbiór wyników – pełnych skrótów, liczb i oznaczeń –...

Przewlekły ból pleców to dziś jeden z największych problemów zdrowotnych naszych czasów – dosłownie i w przenośni "zgiął nas w pół". Szacuje się, że w Polsce cierpi na niego nawet 8,5 miliona dorosłych, czyli co czwarta osoba. Najczęściej dotyczy dolnego odcinka...

W ostatnich latach suplementy diety zyskały ogromną popularność. Witaminy, minerały, zioła i preparaty „na odporność” zapełniają półki aptek, sklepów i portali internetowych. Coraz więcej osób sięga po nie z myślą o wzmocnieniu organizmu, poprawie samopoczucia czy...

Kiedy zwykły ból przy oddawaniu moczu staje się alarmem Nagły, piekący ból przy oddawaniu moczu, ciągłe parcie na pęcherz, dyskomfort w podbrzuszu – jeśli to znasz, wiesz, że infekcja dróg moczowych (ZUM) potrafi błyskawicznie uprzykrzyć życie. Każda minuta z tym...

Nagłe pogorszenie słuchu to objaw, którego nigdy nie wolno lekceważyć. Niezależnie od tego, czy dotyczy jednego ucha, czy obu, pojawia się z dnia na dzień czy w ciągu zaledwie godzin – zawsze powinno wzbudzić czujność. Choć może mieć banalne przyczyny, jak korek...

Częste krwawienia z nosa – czy zawsze musimy się martwić? Krwawienie z nosa, znane także jako epistaksja (łac. epistaxis), to dolegliwość, której doświadcza większość z nas przynajmniej raz w życiu. Choć pojedynczy epizod krwawienia z nosa zazwyczaj nie powinien...

Czy ból głowy zawsze oznacza coś poważnego? Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którą spotykają się zarówno lekarze, jak i sami pacjenci. Według Światowej Organizacji Zdrowia, niemal każdy człowiek doświadczył przynajmniej raz w życiu bólu głowy. Choć...

Zapalenie zatok – powszechny problem, który często leczymy w domu Zapalenie zatok przynosowych (sinusitis) to jedna z najczęstszych dolegliwości występujących zwłaszcza jesienią i zimą. Objawy, takie jak ból głowy nasilający się przy pochylaniu, uczucie rozpierania w...

Infekcja dróg moczowych – powszechny, ale niebagatelny problem Infekcja dróg moczowych (IDM), często nazywana również zakażeniem układu moczowego (ZUM), to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów – szczególnie kobiety. Choć może wydawać się...

Bóle głowy: powszechny problem o wielu twarzach Ból głowy to dolegliwość, z którą zetknął się niemal każdy z nas. Może pojawić się nagle, trwać kilka minut lub godzin, a czasem ciągnąć się dniami. Zwykle ustępuje samoistnie lub po przyjęciu środka przeciwbólowego. Ale...

Zmęczenie – współczesna norma czy powód do niepokoju? W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu, stresu i nieustannych bodźców, uczucie zmęczenia stało się niemal powszechne. Wielu z nas traktuje je jako coś „normalnego” – naturalną reakcję organizmu po intensywnym dniu...

Każdemu z nas zdarzają się dni, kiedy czujemy smutek, lęk czy zmęczenie. To normalne — jesteśmy ludźmi, a emocje są częścią naszego codziennego życia. Stres przed ważnym wydarzeniem, smutek po rozczarowaniu czy chwilowe przytłoczenie obowiązkami to reakcje, które...

Wstyd, który oddala od pomocy — jak go zrozumieć i przezwyciężyć? Rozmowa z lekarzem na temat zdrowia intymnego – niezależnie, czy dotyczy ona dolegliwości ginekologicznych, urologicznych, proktologicznych czy seksualnych – dla wielu osób bywa źródłem dużego stresu i...

Wysoka temperatura bez innych objawów – czy jest się czym martwić? Gorączka to jeden z najczęstszych powodów, dla których pacjenci – zarówno dorośli, jak i rodzice zaniepokojeni stanem zdrowia dziecka – zgłaszają się po pomoc medyczną. Choć często utożsamiana jest z...

Long Vaping – co to właściwie znaczy? Jeszcze kilka lat temu e-papierosy były reklamowane jako „bezpieczniejsza” alternatywa dla tradycyjnych papierosów. Wielu użytkowników – w tym nastolatkowie i młodzi dorośli – sięgało po nie z przekonaniem, że wapowanie nie...

Ochrona przeciwsłoneczna i rola filtrów mineralnych Promieniowanie ultrafioletowe (UV) emitowane przez słońce, w tym promienie UVA i UVB, może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, powstawania przebarwień, a także zwiększać ryzyko nowotworów skóry. W...

Kryzys antybiotykooporności i nowa nadzieja – bakteriofagi w walce z zakażeniami układu moczowego Infekcje układu moczowego (ZUM) to jedne z najczęstszych zakażeń bakteryjnych, które każdego roku dotykają miliony ludzi na całym świecie. Uważa się, że ponad połowa...

W ostatnich latach Ozempic zyskał ogromną popularność zarówno wśród pacjentów z cukrzycą typu 2, jak i osób szukających skutecznych metod redukcji masy ciała. Substancją czynną leku jest semaglutyd, który należy do nowoczesnej klasy leków zwanych analogami GLP-1....

Choć wielu osobom błonica może wydawać się chorobą minionej epoki, w rzeczywistości zagrożenie z nią związane nie zniknęło całkowicie. Współczesna medycyna pozwoliła na znaczące ograniczenie liczby zachorowań, jednak spadek wyszczepialności w niektórych regionach...

Grzybica pochwy – częsty problem, ale nie zawsze błahy Grzybica pochwy, znana również jako kandydoza sromu i pochwy, to jedna z najczęstszych infekcji intymnych, z którą mierzy się większość kobiet przynajmniej raz w życiu. Objawia się przede wszystkim uporczywym...

Antykoncepcja po 30. roku życia – czas na świadome decyzje Trzecia dekada życia to dla wielu kobiet moment stabilizacji, rozwoju kariery i podejmowania kluczowych decyzji – także tych dotyczących macierzyństwa. Niektóre z nas planują ciążę w bliższej lub dalszej...

H5N1 w kartonie mleka? Skąd wzięły się te doniesienia? W ostatnich miesiącach wielu konsumentów z niepokojem śledzi nagłówki sugerujące, że wirus ptasiej grypy H5N1 może być obecny w produktach mlecznych. Czy rzeczywiście grozi nam zakażenie przez mleko z kartonu? Co...

Zespół alfa-gal: nietypowa alergia po ukąszeniu kleszcza Czy możliwe jest, że zwykłe ukąszenie kleszcza zmienia sposób, w jaki Twój organizm reaguje na jedzenie? Brzmi jak scenariusz z filmu science-fiction, ale to rzeczywistość dla rosnącej liczby osób na całym...

Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim przewlekła, złożona choroba, która znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń... Dlaczego temat "zastrzyków na odchudzanie" wzbudza tyle emocji? W ostatnich latach leki takie jak semaglutyd czy...

Jeszcze niedawno nikt nie podejrzewałby, że mikroskopijne cząstki plastiku mogą znaleźć się w tak intymnym i kluczowym dla rozwoju nowego życia organie, jakim jest łożysko. Tymczasem naukowcy z University of New Mexico odkryli obecność mikroplastiku w 100%...

Rosnący problem krótkowzroczności u dzieci – czy możemy go zatrzymać? Jeszcze kilkanaście lat temu krótkowzroczność (czyli miopia) była uznawana za dość typową wadę wzroku pojawiającą się w okresie dojrzewania. Dziś jednak statystyki nie pozostawiają złudzeń – mamy do...

CRISPR na receptę: historia, która zmienia oblicze medycyny W maju 2025 roku świat medycyny stanął u progu nowej ery. Po raz pierwszy w historii zastosowano spersonalizowaną terapię genową CRISPR u niemowlęcia – i zakończyło się to sukcesem. To wydarzenie nie tylko...

Nowi, cisi wrogowie zdrowia: grzyby klimatyczne i zmiany środowiskowe Jeszcze do niedawna infekcje grzybicze kojarzyły się głównie z niegroźnymi dolegliwościami skórnymi czy paznokci. Jednak w ostatnich latach coraz częściej mówi się o groźniejszych formach grzybic –...

Czym jest cukrzyca typu 3? Nieoficjalna nazwa, ale coraz częściej wspominana Cukrzyca typu 3 to termin, który nie widnieje w oficjalnych klasyfikacjach Światowej Organizacji Zdrowia ani Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, a mimo to coraz częściej pojawia się w...

Współczesny świat stawia nasze zdrowie przed nie lada wyzwaniami. Żyjemy w czasach, gdy kontakt z toksynami jest niemal nieunikniony – występują one w powietrzu, wodzie, glebie, a nawet w żywności, którą codziennie spożywamy. Coraz więcej osób interesuje się tematyką...

Objawy Grzybicy Pochwy i Waginozy Bakteryjnej – Na Co Zwrócić Uwagę? Grzybica pochwy – objawy, które trudno przeoczyć Grzybica pochwy, czyli kandydoza, daje zazwyczaj dość wyraźne i uciążliwe objawy. Jednym z najbardziej charakterystycznych jest uporczywy świąd i...

Pryszczyca, nazywana także chorobą racic i pyska, to bardzo zaraźliwa choroba wirusowa, która atakuje zwierzęta parzystokopytne – m.in. bydło, świnie, owce i kozy. U zainfekowanych zwierząt rozwijają się bolesne pęcherze w okolicach pyska i racic, a także pojawia się...

Endometrioza to przewlekła, często bolesna choroba, która dotyka nawet 10–15% kobiet w wieku rozrodczym. Mimo że jej objawy mogą być bardzo uciążliwe, droga do diagnozy potrafi zająć średnio aż 7 lat. Na czym dokładnie polega ta choroba i dlaczego jest tak trudna do...

Odkrycie antybiotyków zrewolucjonizowało medycynę XX wieku. Choroby, które przez stulecia zbierały śmiertelne żniwo, stały się możliwe do skutecznego leczenia. Antybiotyki nie tylko uratowały miliony istnień, ale także umożliwiły rozwój wielu gałęzi medycyny – od...

W erze nieustannego pośpiechu, nadmiaru bodźców i rosnących wymagań, stres stał się codziennym towarzyszem wielu z nas. Choć często traktowany jako nieunikniony element życia, jego wpływ na zdrowie jest poważny – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Kluczowym...

Alergie dotykają coraz więcej osób na całym świecie. W ostatnich dekadach obserwujemy gwałtowny wzrost zachorowań – od alergii pokarmowych, przez atopowe zapalenie skóry, aż po astmę i katar sienny. Tradycyjne leczenie skupia się głównie na łagodzeniu objawów....

Współczesne społeczeństwa coraz głośniej mówią o zdrowiu fizycznym seniorów – o profilaktyce, chorobach przewlekłych czy znaczeniu ruchu. Ale jedno z największych zagrożeń dla zdrowia osób starszych wciąż pozostaje w cieniu. Chodzi o samotność. Choć trudno ją zmierzyć...

Tabletki antykoncepcyjne to jedna z najczęściej wybieranych metod zapobiegania ciąży na świecie. Choć ich skuteczność i wygoda stosowania są niezaprzeczalne, wiele kobiet zastanawia się, czy przyjmowanie hormonów nie wpływa negatywnie na zdrowie intymne. Jedną z...

Chrapanie jest zjawiskiem powszechnym, które dotyka niemal połowy dorosłej populacji. Choć często traktowane jest jedynie jako uciążliwość dla partnera czy współlokatorów, może być oznaką poważnych problemów zdrowotnych. Nie każde chrapanie stanowi zagrożenie, ale w...

Antykoncepcja odgrywa kluczową rolę w zdrowiu reprodukcyjnym kobiet, pomagając w planowaniu rodziny oraz unikaniu nieplanowanych ciąż. Dla kobiet z otyłością (BMI ≥ 30 kg/m²) wybór odpowiedniej metody antykoncepcji może być szczególnie istotny, ponieważ ich organizm...

Spis treści: Ozempic – lek stosowany w leczeniu cukrzycy i otyłości Czy Ozempic szkodzi wątrobie? Ozempic vs. metformina, resmetirom i inne terapie MASLD Czym jest stłuszczenie wątroby? Mechanizm działania Ozempicu a wpływ na wątrobę Ozempic a redukcja tłuszczu w...

Kortyzol to hormon steroidowy produkowany przez nadnercza, który pełni kluczową rolę w regulacji metabolizmu, reakcji na stres oraz funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jego długotrwale podwyższony...

Czym jest Elcella i jak działa? Elcella vs. Ozempic – porównanie efektywności Bezpieczeństwo, skutki uboczne i status „bez recepty" Cena, dostępność i gdzie kupić Elcellę Opinie pacjentów i ekspertów Najczęstsze pytania (FAQ) Podsumowanie i kolejne kroki Czy Elcella...

Czym jest padaczka lekooporna? Padaczka to przewlekłe schorzenie neurologiczne, które objawia się nawracającymi napadami padaczkowymi spowodowanymi nieprawidłową aktywnością elektryczną neuronów w mózgu. Choć większość pacjentów może kontrolować napady za pomocą leków...

Diagnostyka obrazowa jest kluczowym elementem współczesnej medycyny, umożliwiającym precyzyjne wykrywanie chorób i monitorowanie ich przebiegu. Obrazy rentgenowskie (RTG), tomografia komputerowa (CT), rezonans magnetyczny (MRI) oraz ultrasonografia (USG) generują...

Czym jest Ozempic i jak działa? Ozempic (semaglutyd) to lek należący do grupy agonistów receptora GLP-1, stosowany pierwotnie w leczeniu cukrzycy typu 2. Mechanizm jego działania polega na naśladowaniu naturalnego hormonu GLP-1, co prowadzi do: Regulacji poziomu cukru...

Semaglutyd jako przełomowy lek w leczeniu otyłości i cukrzycy Otyłość i cukrzyca typu 2 należą do najpoważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Wraz z rosnącą liczbą osób borykających się z nadmierną masą ciała i zaburzeniami metabolicznymi, wzrasta...

Co to jest EVALI? EVALI (ang. E-cigarette, or Vaping, Product Use Associated Lung Injury) to poważne zapalne schorzenie płuc związane z używaniem e-papierosów i produktów do wapowania. Choroba została po raz pierwszy opisana w 2019 roku, kiedy odnotowano nagły wzrost...

Życie w pośpiechu – dlaczego tracimy kontakt z teraźniejszością? Współczesny świat wymusza na nas szybkie tempo życia. Każdego dnia mierzymy się z nadmiarem obowiązków, bombardowani niezliczoną ilością informacji i bodźców. Przełączamy się między zadaniami, rzadko...

Choroby układu krążenia to jedna z głównych przyczyn zgonów kobiet na całym świecie. Przez lata uważano je za problem głównie męski, jednak coraz więcej badań wskazuje na specyficzne czynniki ryzyka u kobiet, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na...

Sen pełni kluczową rolę w regeneracji organizmu, wpływając na wiele procesów fizjologicznych, w tym na pracę serca. W czasie odpoczynku organizm przechodzi w stan regeneracji, co pozwala na: Obniżenie tętna – serce pracuje wolniej, zmniejszając swoje obciążenie....

Język jest jednym z nielicznych narządów, który można obejrzeć gołym okiem. Zmiany w jego wyglądzie – kolorze, fakturze czy kształcie – często pojawiają się szybciej niż inne objawy chorób. W tym artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać 11 najczęstszych problemów...

Grypa to powszechna choroba zakaźna układu oddechowego, która co roku dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć wiele osób nie zastanawia się nad konkretnym typem wirusa, który wywołuje infekcję, warto wiedzieć, że istnieją trzy główne rodzaje wirusów grypy: A, B i...

Mycoplasma to rodzaj bakterii, które mogą wywoływać infekcje u ludzi. Wyróżniają się brakiem ściany komórkowej, co sprawia, że są odporne na wiele popularnych antybiotyków, takich jak penicyliny. Zakażenia Mycoplasma mogą obejmować układ oddechowy, moczowo-płciowy i...

Syncytialny wirus oddechowy (RSV) to wirus RNA z rodziny pneumowirusów, który atakuje komórki nabłonka dróg oddechowych. Jest to jeden z najczęstszych wirusów wywołujących infekcje układu oddechowego, szczególnie u dzieci poniżej 2. roku życia. Nazwa wirusa pochodzi...

Ozempic (semaglutyd) to lek pierwotnie stosowany w leczeniu cukrzycy typu 2, który zyskał popularność również w terapii otyłości. Coraz częściej pojawiają się doniesienia o jego potencjalnym wpływie na poprawę jakości snu oraz łagodzenie objawów obturacyjnego bezdechu...

Jak działają leki GLP‑1/GIP przy PCOS? Porównanie skuteczności Ozempic vs Mounjaro u kobiet z PCOS Skutki uboczne i przeciwwskazania Koszty i dostępność leków w Polsce Jak zdobyć receptę online? FAQ – najczęstsze pytania pacjentek Podsumowanie Zespół policystycznych...

W ostatnich miesiącach coraz częściej pojawiają się doniesienia o rosnącej liczbie zakażeń wirusem hMPV, szczególnie w Chinach. Wiele osób zastanawia się, czy mamy do czynienia z nowym zagrożeniem epidemicznym, podobnym do pandemii COVID-19. Choć wirus ten nie jest...

W dzisiejszych czasach sen coraz częściej schodzi na dalszy plan. Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków i wszechobecny stres sprawiają, że wielu z nas skraca czas przeznaczony na nocny odpoczynek. Tymczasem, dla osób zmagających się z nadciśnieniem tętniczym,...

Szumy uszne to powszechny, choć często bagatelizowany problem, który może znacząco wpływać na jakość życia. Charakteryzują się odczuwaniem dźwięków w jednym lub obu uszach, a nawet w całej głowie, mimo że nie ma zewnętrznego źródła hałasu. Osoby cierpiące na tę...

W 2018 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wprowadziła do listy priorytetowych chorób zakaźnych pojęcie „Choroby X”. Termin ten nie odnosi się do konkretnego patogenu, ale symbolizuje potencjalne zagrożenie epidemiologiczne ze strony nieznanego wirusa lub...

Powiązanie między traumą a zdrowiem jelit Zespół jelita drażliwego (IBS) to dolegliwość dotykająca od 5% do 20% populacji, z czego większość stanowią kobiety. Choć jego przyczyny są wieloczynnikowe, naukowcy coraz częściej wskazują na istotny wpływ traumatycznych...

Dlaczego miejsce iniekcji ma znaczenie? Porównanie miejsc podania Brzuch – zalety i wady Udo – zalety i wady Ramię – kiedy warto? Jak prawidłowo wstrzykiwać Mounjaro Przygotowanie pena i igły Krok-po-kroku: technika iniekcji Rotacja miejsc i zapobieganie...

Ozempic to innowacyjny lek stosowany w leczeniu cukrzycy typu 2, podawany za pomocą nowoczesnego wstrzykiwacza. Jego działanie polega na regulacji poziomu cukru we krwi, co pomaga pacjentom w utrzymaniu odpowiedniego zdrowia i lepszej jakości życia. Jednak nawet...

Ozempic (semaglutyd) to lek z grupy analogów GLP-1, który zrewolucjonizował leczenie cukrzycy typu 2 i otyłości. Jego działanie polega na naśladowaniu naturalnego hormonu, który reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza apetyt. Większość pacjentów stosujących Ozempic...

Nieżyt nosa, znany również jako katar, to powszechna dolegliwość, która może pojawić się u osób w każdym wieku. Jej główną cechą jest stan zapalny błony śluzowej nosa, co prowadzi do takich objawów jak katar, zatkanie nosa, kichanie czy uczucie swędzenia. Mimo że...

Wirus Marburg (MARV) należy do rodziny Filoviridae i jest blisko spokrewniony z wirusem Ebola. Jest to wirus RNA, który wywołuje u ludzi ciężką gorączkę krwotoczną, często prowadzącą do śmierci. Średni wskaźnik śmiertelności w przypadku zakażenia wynosi około 50%, ale...

Syndrom grypopodobny to stan, który może przypominać grypę, jednak w rzeczywistości jego przyczyny są często zupełnie inne. Objawy, takie jak gorączka, bóle mięśni i kaszel, nie zawsze wskazują na zakażenie wirusem grypy. W tym artykule przyjrzymy się szczegółowo tej...

W ostatnich latach naukowcy coraz intensywniej badają wpływ mikrobiomu, czyli zbiorowiska mikroorganizmów zasiedlających nasze ciało, na zdrowie człowieka. Okazuje się, że te mikroskopijne istoty odgrywają kluczową rolę w wielu procesach, w tym w kształtowaniu...

Tak, dentysta może wystawić zwolnienie lekarskie (L4). Wielu pacjentów błędnie uważa, że zwolnienia lekarskie wystawiają jedynie lekarze pierwszego kontaktu. Tymczasem stomatolodzy mają takie same uprawnienia jak inni lekarze i w przypadku, gdy stan zdrowia pacjenta...

Implant antykoncepcyjny to niewielki, elastyczny pręcik, który wszczepia się pod skórę ramienia kobiety, aby zapobiec ciąży. Jest to jedna z najskuteczniejszych metod antykoncepcji dostępnych na rynku, a jej popularność stale rośnie. Działanie implantu opiera się na...

Atypowe zapalenie płuc to rodzaj infekcji płuc wywołanej przez nietypowe patogeny, takie jak bakterie Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae i Legionella pneumophila. Różni się ono od typowego zapalenia płuc, które jest zazwyczaj wywoływane przez bakterie...

Histamina to naturalnie występująca substancja chemiczna w organizmie, która odgrywa ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych, takich jak reakcje alergiczne, regulacja żołądka i neurotransmisja. Jednak u niektórych osób organizm może mieć problemy z rozkładaniem...

Efekt jojo to zmora wielu osób, które próbują zrzucić zbędne kilogramy. Charakteryzuje się on szybkim powrotem do wagi sprzed odchudzania, a często nawet jej przewyższeniem. Nazwa „efekt jojo” nawiązuje do popularnej zabawki, która po opuszczeniu szybko wraca do ręki....

Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) jest jednym z najczęstszych wirusów przenoszonych drogą płciową. Wiele typów HPV powoduje jedynie łagodne infekcje, takie jak brodawki, ale niektóre typy mogą prowadzić do poważnych chorób, w tym raka szyjki macicy, sromu, pochwy,...

Choroba von Willebranda (vWD) to najczęstsza wrodzona skaza krwotoczna, która dotyka około 1% populacji. Schorzenie to charakteryzuje się zaburzeniami w procesie krzepnięcia krwi, co objawia się skłonnością do krwawień. Nazwa choroby pochodzi od nazwiska fińskiego...

Ministerstwo Zdrowia zapowiada zmiany w systemie e-recept, które mają ułatwić życie pacjentom. Planowane jest zniesienie obowiązku realizacji całej recepty w jednej aptece. Co to oznacza w praktyce i kiedy możemy spodziewać się wprowadzenia nowych przepisów? Obecne...

Co to jest twarz ozempikowa? Dlaczego Ozempic wpływa na wygląd twarzy? Objawy „ozempikowej twarzy" 7 sposobów, aby zapobiec zapadniętym policzkom Dieta ozempikowa - czy ma wpływ na skórę? FAQ - najczęstsze pytania pacjentów Podsumowanie i zalecenia lekarza Szybka...

Zastanawiasz się, ile dni wstecz lekarz może wystawić zwolnienie lekarskie? Czasem choroba dopada nas nagle, uniemożliwiając szybką wizytę u lekarza, co wywołuje pytania o możliwość uzyskania L4 z datą wsteczną. W tym artykule wyjaśniamy, w jakich sytuacjach lekarz...

Dlaczego budzimy się o konkretnej godzinie? Budzenie się o... (1:00, 2:00, 3:00, 4:00, 5:00) – możliwe przyczyny Najczęstsze schorzenia zakłócające sen Jak sobie radzić? 10 sprawdzonych metod Najczęściej zadawane pytania (FAQ) Podsumowanie Budzenie się każdej nocy o...

Tabletka "dzień po" to rodzaj antykoncepcji awaryjnej, którą stosuje się w nagłych przypadkach, takich jak pęknięcie prezerwatywy lub zapomnienie o regularnych metodach antykoncepcji. Warto podkreślić, że nie jest to metoda do regularnego stosowania, lecz rozwiązanie...

Antykoncepcja hormonalna cieszy się dużą popularnością jako jedna z najskuteczniejszych form zapobiegania ciąży. Wśród dostępnych opcji są tabletki antykoncepcyjne oraz plastry hormonalne, które różnią się sposobem podawania hormonów oraz częstotliwością stosowania....

Jak działa semaglutyd (GLP-1) w obu lekach? Dla kogo Wegovy, a dla kogo Ozempic? Skuteczność i wyniki badań klinicznych Dawkowanie i schemat titracji Skutki uboczne i bezpieczeństwo terapii Koszt leczenia w Polsce (2025) FAQ - najczęstsze pytania Podsumowanie Wegovy i...

Recepta straciła ważność? To może być stresująca sytuacja, ale spokojnie! Istnieją sposoby, aby uniknąć niepotrzebnych problemów i stresu związanego z nieważną receptą. W tym artykule podpowiemy Ci, jak przedłużyć receptę oraz co zrobić, jeśli nagle zabraknie leków....

Pierwsze zauważalne efekty Mounjaro pojawiają się u większości pacjentów w ciągu 7 dni (mniejszy apetyt) i 4–6 kg spadku masy w pierwszym miesiącu – o ile dawka, dieta i ruch są dobrane indywidualnie. Mounjaro to nowoczesny lek, który coraz częściej pojawia się w...

Grzybica pochwy to dość powszechna dolegliwość, z którą boryka się wiele kobiet na różnych etapach życia. Zazwyczaj spowodowana jest nadmiernym wzrostem grzybów z rodzaju Candida, szczególnie Candida albicans. Czy jednak ta infekcja może ustąpić samoistnie? Niestety,...

PrEP, czyli profilaktyka przedekspozycyjna, to nowoczesna metoda, która rewolucjonizuje podejście do zapobiegania zakażeniu wirusem HIV. Jest to sposób, który polega na regularnym przyjmowaniu leków, aby zapobiec zakażeniu HIV, zanim wirus zdąży zainfekować organizm....

Czy małpia ospa jest zaraźliwa? – Co musisz wiedzieć o tej chorobie Małpia ospa, znana także pod angielską nazwą Monkeypox, to choroba, która wzbudza rosnące zainteresowanie wśród lekarzy i mediów. W ciągu ostatnich lat odnotowano nowe przypadki tej choroby poza...

Grzyby od wieków były wykorzystywane w medycynie naturalnej, zwłaszcza w krajach azjatyckich. Dziś, dzięki nowoczesnym badaniom naukowym, możemy potwierdzić ich liczne właściwości prozdrowotne. Coraz częściej stają się elementem zdrowej diety, pomagając wzmocnić...

Kłujący ból ucha to dolegliwość, która często jest bagatelizowana, ale może świadczyć o różnych problemach zdrowotnych. Choć ból ucha nie zawsze wskazuje na poważne schorzenie, warto znać jego możliwe przyczyny, by w porę podjąć odpowiednie kroki. Może być to zarówno...

Antykoncepcja awaryjna, znana również jako tabletka „dzień po”, to popularna metoda zapobiegania ciąży w sytuacjach awaryjnych. Często sięgają po nią osoby, które doświadczyły nieudanej próby zabezpieczenia lub doszło do niezabezpieczonego stosunku. Tabletka działa...

Profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP) to innowacyjna metoda, która zrewolucjonizowała walkę z HIV. Dzięki regularnemu przyjmowaniu leków antyretrowirusowych osoby z grup ryzyka mogą skutecznie chronić się przed zakażeniem. Jednakże, aby PrEP była w pełni bezpieczna i...

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), czyli odwrażliwianie i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych, to nowoczesna i skuteczna forma terapii psychologicznej, która zdobyła uznanie w leczeniu traumy oraz zaburzeń stresowych. Wprowadzona w...

Antykoncepcja hormonalna to jedna z najczęściej stosowanych metod zapobiegania ciąży, ale wiele kobiet obawia się jej stosowania z powodu potencjalnego przyrostu masy ciała. Czy te obawy są uzasadnione? Czy rzeczywiście antykoncepcja powoduje tycie? W tym artykule...

Zdarza się, że z różnych powodów nie udaje nam się wykupić recepty na przepisane leki. Może to wynikać z zapomnienia, braku środków finansowych, nagłej poprawy zdrowia czy nawet zmiany decyzji o kontynuacji leczenia. Warto jednak zrozumieć, że choć brak wykupienia...

Dlaczego miejsce zastrzyku ma znaczenie? Zalecane miejsca iniekcji Brzuch Udo Ramię Krok po kroku - jak zrobić zastrzyk Przygotowanie pena Dezynfekcja i kąt wkłucia Rotacja miejsc - schemat tygodniowy Najczęstsze błędy FAQ - Najczęściej zadawane pytania Nieprawidłowe...

Czy wiesz, że zaledwie kilka zmian w Twojej porannej rutynie może przedłużyć życie nawet o 24 lata? Badania pokazują, że zdrowe nawyki wprowadzane od samego rana mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i długowieczność. W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym...

Codzienny prysznic lub kąpiel to dla wielu osób nieodłączny element porannej lub wieczornej rutyny. Kojarzymy go z odświeżeniem, czystością i dbałością o higienę. Jednak czy rzeczywiście codzienne mycie całego ciała jest konieczne? W ostatnich latach pojawia się coraz...

Legionella pneumophila to bakteria Gram-ujemna, która jest przyczyną poważnej choroby zakaźnej, znanej jako legionelloza. Występuje na całym świecie, głównie w wodzie i wilgotnej glebie. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest Legionella, jakie choroby powoduje, oraz...

W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań i nieustannej presji stres stał się nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Niestety, jego przewlekłe działanie nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, prowadząc do wielu poważnych problemów zarówno psychicznych, jak i...

Medyczna marihuana to temat, który w ostatnich latach zyskał na popularności, zarówno w świecie medycyny, jak i w społeczeństwie. Jest to forma terapii, która wykorzystuje roślinę Cannabis sativa lub jej aktywne składniki w celach leczniczych. Najważniejszymi...

Czym jest choroba popromienna? Choroba popromienna to poważne schorzenie spowodowane działaniem promieniowania jonizującego na organizm. Różni się od odczynu popromiennego, który jest reakcją skóry lub innych tkanek na radioterapię stosowaną w leczeniu nowotworów....

Apatia to stan, który może dotknąć każdego z nas, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Charakteryzuje się uczuciem obojętności, brakiem motywacji i energii do działania, a także trudnościami w odczuwaniu emocji. Długotrwała apatia może znacząco wpłynąć na...

Nerki, choć małe i niepozorne, odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Te organy, przypominające kształtem fasole, zajmują się filtrowaniem krwi, usuwaniem toksyn, regulacją równowagi elektrolitowej oraz ciśnienia krwi. Ich nieprawidłowe działanie...

Waga to liczba, która potrafi wywołać wiele emocji i wpływać na nasze samopoczucie. Codzienne wahania wagi są jednak zupełnie naturalne i nie powinny być powodem do niepokoju. Zrozumienie, co wpływa na te zmiany, pomoże spojrzeć na nie z dystansem i skupić się na tym,...

Ganglion, znany również jako torbiel galaretowata, to łagodny guzek wypełniony płynem, który najczęściej pojawia się w okolicach stawów lub ścięgien. Choć jego widok może budzić niepokój, zazwyczaj nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia. Jednak jak każda zmiana...

Co to jest nerwica lękowa? Nerwica lękowa, znana również jako uogólnione zaburzenie lękowe, to powszechnie występujące zaburzenie psychiczne charakteryzujące się stałym uczuciem lęku i niepokoju, które utrzymują się nawet bez wyraźnej przyczyny. Lęk, który odczuwają...

Zmiany klimatyczne stają się coraz bardziej widoczne w Polsce, manifestując się m.in. przez wzrost liczby i intensywności fal upałów. Choć wysokie temperatury w ciągu dnia budzą niepokój, niewiele osób zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństw, jakie niosą ze sobą ciepłe...

Denga, znana również jako gorączka krwotoczna denga (DHF) lub zespół wstrząsu denga (DSS), to wirusowa choroba przenoszona przez komary, stanowiąca poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego w ponad 100 krajach na całym świecie. Rocznie dochodzi do około 390 milionów...

Kleszcz afrykański Hyalomma, znany również jako kleszcz olbrzymi, jest inwazyjnym gatunkiem, który w ostatnich latach zwrócił uwagę ze względu na potencjalne zagrożenia zdrowotne w Europie. W tym artykule szczegółowo przyjrzymy się sytuacji dotyczącej kleszcza...

Ocet jabłkowy, doceniany za swoje prozdrowotne właściwości, zyskał popularność jako potencjalny środek wspomagający odchudzanie. Ale czy ten naturalny produkt naprawdę może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów? Przyjrzyjmy się dostępnym badaniom naukowym oraz...

Na Uniwersytecie w Kioto trwają pionierskie badania kliniczne, które mogą zmienić sposób leczenia utraty zębów. Japońscy naukowcy dążą do stworzenia innowacyjnej terapii, pozwalającej na naturalne odrastanie zębów. Ta przełomowa metoda może dać nadzieję milionom ludzi...

Wielu pacjentów zastanawia się, czy można zrealizować receptę po upływie standardowego terminu 30 dni. Odpowiedź na to pytanie jest złożona i zależy od różnych czynników, takich jak typ recepty, rodzaj przepisanych leków oraz obowiązujące przepisy. W tym artykule...

PrEP, czyli profilaktyka przedekspozycyjna, jest przełomowym narzędziem w profilaktyce HIV. Regularne stosowanie tego leku znacząco zmniejsza ryzyko zakażenia HIV u osób narażonych. Jednak, aby dostarczyć pełen obraz jego działania, ważne jest również omówienie jego...

Tabletka "dzień po" stanowi awaryjne rozwiązanie antykoncepcyjne, stosowane po niezabezpieczonym stosunku lub gdy inne metody antykoncepcji zawiodły. W Polsce dostępne są dwa główne rodzaje tych tabletek: Escapelle i EllaOne. W niniejszym artykule szczegółowo omówimy...

Wprowadzenie i czynniki wpływające na wybór metody antykoncepcji Antykoncepcja to kluczowy element planowania rodziny, który daje kobietom kontrolę nad własną płodnością. Wybór odpowiedniej metody antykoncepcji może jednak być skomplikowany, zwłaszcza przy szerokim...

Cena Mounjaro w Polsce Refundacja i programy wsparcia Całkowity koszt leczenia Dostępność Mounjaro Czy warto inwestować w Mounjaro? FAQ: najczęstsze pytania o cenę i refundację Podsumowanie: Mounjaro – skuteczność, ale też koszt Mounjaro to nowoczesny lek, który...

Ozempic, lek stosowany początkowo do leczenia cukrzycy typu 2, zyskał również popularność jako skuteczne wsparcie w procesie odchudzania. Niemniej jednak, wokół tego leku pojawia się wiele pytań, zwłaszcza dotyczących jego długotrwałego wpływu na wagę. Jednym z...

Tabletka "dzień po", znana również jako antykoncepcja awaryjna, jest przeznaczona do jednorazowego użycia w sytuacjach awaryjnych, takich jak pęknięcie prezerwatywy lub pominięcie regularnej dawki antykoncepcji. Ważne jest, aby pamiętać, że nie powinno się brać dwóch...

Kleszcze są powszechnymi pasożytami, które mogą przenosić poważne choroby. Jak długo musi przebywać kleszcz na skórze, aby doszło do zakażenia? To pytanie nurtuje wielu z nas, zwłaszcza w sezonie letnim, kiedy ryzyko ugryzienia przez kleszcza jest największe. W tym...

Historia leczenia pacjenta to zbiór wszystkich informacji medycznych zgromadzonych podczas wizyt u lekarzy, hospitalizacji, wystawionych recept i skierowań. W dobie cyfryzacji opieki zdrowotnej coraz więcej danych jest przechowywanych w systemach elektronicznych, co...

W życiu każdej pracującej osoby może zdarzyć się sytuacja, kiedy z powodu choroby jest zmuszona do dłuższej przerwy w pracy. Ale co dokładnie dzieje się po upływie 30 dni niezdolności do pracy? W tym artykule przybliżymy, jakie kroki należy podjąć, aby bezpiecznie...

Co oznacza R na recepcie i czym różni się od symboli takich jak Rp czy Rpw? Wiele osób widząc litery na opakowaniu leku lub na e‑recepcie zastanawia się, jak interpretować te skróty. Litera R przy nazwie leku może odnosić się do kilku różnych aspektów – od kategorii...

Grzybica pochwy, znana również jako kandydoza pochwy, jest infekcją wywoływaną przez drożdżaki z rodzaju Candida, najczęściej Candida albicans. Drożdżaki te naturalnie występują w pochwie, ale w pewnych warunkach mogą się nadmiernie namnażać, prowadząc do infekcji. W...

Gdzie NIE naklejać plastra antykoncepcyjnego? Plastry antykoncepcyjne są skutecznym środkiem zapobiegania ciąży, jednak aby były one maksymalnie efektywne, należy prawidłowo je stosować. Wybór odpowiedniego miejsca na ciele do naklejenia plastra ma kluczowe znaczenie....

Najczęściej zalecana igła do Mounjaro to 4 mm × 32 G. Dla osób o wyższej masie ciała sprawdzą się także 6 mm (32 G) lub 8 mm (31 G). Każde wstrzyknięcie wykonuj nową, jednorazową igłą marki NovoFine®, NovoTwist® lub BD Micro-Fine™. Dlaczego dobór igły jest ważny?...

Grzybica pochwy jest powszechną infekcją intymną, która może wywoływać różnorodne objawy. Swędzenie jest jednym z najczęstszych i najbardziej dokuczliwych symptomów, który często skłania kobiety do poszukiwania pomocy medycznej. Dlaczego grzybica pochwy swędzi i czy...

Jak działa Ozempic (semaglutyd)? Główne przeciwwskazania do Ozempic Najczęstsze skutki uboczne Ozempic Ozempic a bezpieczeństwo leczenia FAQ - najczęstsze pytania pacjentów Podsumowanie Ozempic (semaglutyd) to lek, który zrewolucjonizował leczenie cukrzycy typu 2 i...

Mounjaro, znany również pod nazwą naukową tirzepatyd, to lek, który zrewolucjonizował podejście do leczenia otyłości oraz cukrzycy typu 2. Od marca 2023 roku jest dostępny na polskim rynku farmaceutycznym i przyciąga uwagę zarówno pacjentów, jak i specjalistów...

Jak Ozempic wpływa na wagę? 9 najczęstszych przyczyn braku efektów Skuteczne strategie poprawy rezultatów Najczęściej zadawane pytania (FAQ) Podsumowanie i następny krok Dlaczego nie chudnę na Ozempic? Mimo że Ozempic zrewolucjonizował leczenie otyłości, wielu...

Grzybica pochwy - co to jest? Grzybica pochwy to jedno z najczęściej występujących zakażeń intymnych u kobiet. Wywołana przez grzyby z rodzaju Candida, może powodować wiele nieprzyjemnych i często krępujących objawów. Objawy grzybicy pochwy: Uporczywy świąd i...

Długość zwolnienia lekarskiego w zależności od przyczyny W Polsce, długość zwolnienia lekarskiego, na które może przebywać pracownik, jest ściśle określona przez przepisy i zależy od konkretnego powodu niezdolności do pracy. Standardowy limit wynosi 182 dni w ciągu...

Zaburzenia erekcji (ED), zwane także brakiem erekcji, to problem, który może dotyczyć mężczyzn w każdym wieku. Jest to dolegliwość zarówno frustrująca, jak i często krępująca, ale ważne jest, aby pamiętać, że nie jest to rzadkość i istnieją skuteczne metody leczenia....

Tabletka "dzień po" jest rozwiązaniem antykoncepcyjnym stosowanym w sytuacjach awaryjnych po niezabezpieczonym stosunku seksualnym. Jej kluczowe działanie polega na opóźnieniu lub zahamowaniu owulacji, co jest skuteczną metodą zapobiegania ciąży, jeśli zostanie...

Jak działa system P1 i kto ma do niego dostęp? Czy lekarz widzi, że recepta została (lub nie) zrealizowana? Czy lekarz widzi dawkowanie i liczbę opakowań? Kiedy lekarz nie zobaczy Twojej e-recepty? Jak ukryć e-receptę lub cofnąć dostęp – krok po kroku Najczęściej...

Co to jest grzybica penisa? Grzybica penisa, znana również jako kandydoza penisa, to zakażenie grzybicze dotykające głównie żołądź i napletek. Chorobotwórcze grzyby, głównie z rodzaju Candida, są odpowiedzialne za to stan zapalny, który przynosi nie tylko dyskomfort,...

Co to jest profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP)? Profilaktyka przedekspozycyjna, znana szerzej jako PrEP, jest nowoczesnym podejściem do zapobiegania zakażeniom HIV. Tan metoda zapewnia ochronę osobom, które nie są zainfekowane, ale mogą mieć wysokie ryzyko zakażenia...

Plastry antykoncepcyjne – skuteczna ochrona czy troska o regularność? W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie kontrola nad rodzicielstwem staje się coraz bardziej świadoma, plastry antykoncepcyjne zyskują na popularności jako alternatywa dla tradycyjnych tabletek. To...

Cukrzyca typu 2 oraz otyłość stanowią obecnie jedno z największych wyzwań zdrowotnych na świecie. Nowoczesne leki, takie jak Mounjaro® (tirzepatyd) i Ozempic® (semaglutyd), otwierają nowe możliwości terapeutyczne. W tym artykule dokonamy szczegółowego porównania tych...

Recepty Elektroniczne: Nowy Standard Od 1 listopada 2023 roku recepty na środki odurzające lub substancje psychotropowe są wystawiane wyłącznie w postaci elektronicznej. To oznacza, że tradycyjne recepty papierowe na tego rodzaju leki nie będą już honorowane. Pacjenci...

W ostatnim czasie wiele mówi się o wzroście liczby zachorowań na legionellozę w Polsce. Ta tajemnicza bakteria stała się przyczyną niepokoju wśród wielu osób. Ale czym właściwie jest legionelloza, jakie są jej objawy i czy powinniśmy się jej obawiać? Co to jest...

W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przywiązuje się do świadomego planowania rodziny. Ludzie sami pragną podjąć decyzję kiedy oraz jak dużo zamierzają mieć dzieci. Kluczową rolę w tym procesie odgrywa antykoncepcja. Wśród wielu dostępnych metod oceny ich...

Antykoncepcja odgrywa kluczową rolę w życiu wielu kobiet, oferując kontrolę nad planowaniem rodziny i zdrowiem reprodukcyjnym. Jednym z nowoczesnych rozwiązań w dziedzinie antykoncepcji są plastry antykoncepcyjne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tej metodzie,...

Nieleczona grzybica penisa może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym do bezpłodności i innych komplikacji. Współczesna medycyna oferuje wiele skutecznych metod leczenia tej dolegliwości, ale kluczem do sukcesu jest wczesna diagnoza i odpowiednie...

Uporczywe swędzenie, serowate upławy i pieczenie podczas oddawania moczu to sygnały, których nie należy ignorować. Grzybica pochwy jest jedną z najczęstszych infekcji intymnych i dotyka większość kobiet przynajmniej raz w życiu. W artykule w prosty sposób wyjaśniamy...

Od 25 marca ZUS wprowadza zmiany w związku z elektronicznymi zaświadczeniami lekarskimi, tzw. e-ZLA. Po tym dniu zwolnienia lekarskie będą automatycznie przesyłane na Platformę Usług Elektronicznych ZUS. Oznacza to, że nawet jeśli płatnik nie dokończył procesu...

Najnowsza odmiana koronawirusa - XBB.1.5 - dotarła już do naszego kraju. Jak dużym zagrożeniem jest ta odmiana koronawirusa? Czym jest Kraken (XBB.1.5)? XBB.1.5, zwany Krakenem, jest podwariantem mutacji XBB Omicron BA.2, zidentyfikowanym po raz pierwszy wczesną...

To, w jakiej kondycji są stopy, może świadczyć o poważnych chorobach, o których możemy nie wiedzieć. Warto zwracać uwagę na sygnały, jakie wysyła nam organizm, bo im wcześniej zdiagnozowane schorzenia, tym lepiej. Dziedziną nauki, która zajmuje się urazami i...

Zaburzenia psychiczne dotykają coraz większej ilości osób. Niepokojący jest fakt, że wiele z nich nie doczekało nigdy terapii, a często nawet nikt z ich otoczenia nie widział, z jakimi problemami ta osoba się zmaga. Osobowość typu borderline polega na niestabilności...

W razie wystąpienia zagrożenia radiacyjnego rozdawane będą tabletki z jodkiem potasu. Jednak nie są one dla wszystkich, osoby po 60 roku życia nie powinny go przyjmować - można wyczytać w broszurze opracowanej przez MSWiA. Przeciwwskazania do przyjmowania Nie jest...

Tabletki z jodkiem potasu mają nas uchronić przed szkodliwymi skutkami na wypadek zagrożenia radiacyjnego. Pojawiają się informacje odnośnie dawkowania leku, terminu przyjęcia w razie zagrożenia, a także przeciwwskazań. Co trzeba wiedzieć o przyjmowaniu tabletek?...

Rząd uspokaja, że nie ma powodu, aby już teraz dystrybuować po mieszkańcach jodku potasu. Jednak sam fakt, że w ten lek są zaopatrywane różne punkty w gminach, budzi niepokój pośród społeczeństwa. Warto jednak wiedzieć, gdzie w razie zagrożenia szkodliwymi...

Zwolnienie lekarskie jest wystawiane, aby pacjeńci mogli dojść do zdrowia. Samo L4 jest też podstawą do wypłacenia zasiłku chorobowego. Jednak jeśli w czasie kontroli, pracownik ZUS-u nie zastał chorego w domu, było to podstawą do cofnięcia świadczenia. Jak zmieniły...

Rząd zapewnia, że choć nie ma zagrożenia skażeniem radioaktywnym, to w razie potrzeby nie będzie problemu z dostępem do tabletek z jodkiem potasu. Czy rzeczywiście nie ma powodu do obaw? I jak takie leki działają? Co to jest jodek potasu? Jodek potasu to tak zwany...

Coraz częściej spotykamy się z sytuacją, w której brak zwolnienia lekarskiego w systemie stresuje zarówno pacjenta, jak i pracodawcę. Od 2018 r. L4 wystawiane jest wyłącznie elektronicznie (e‑ZLA – elektroniczne zwolnienie lekarskie), a mimo to czasem zdarza się, że...

Od 18 września ruszyły szczepionki, które mają chronić także przed wariantem Omicron. I choć zdaje się wiele osób, zapomniało już o trwającej do niedawna pandemii, to lekarze jednak już teraz mówią, że jesienią możemy mieć do czynienia z kolejną falą zachorowań. Dawka...

Dlaczego poprawny adres w L4 jest kluczowy? Jak sprawdzić adres w e-ZLA? Zmiana adresu przed wystawieniem zwolnienia Jak poprawić adres po wystawieniu L4 Terminy i sankcje Wyjazd za granicę podczas L4 Najczęstsze błędy FAQ - najpopularniejsze pytania Błędny adres na...

Żeby otrzymać zasiłek za czas przebywania na zwolnieniu lekarskim, trzeba dopełnić kilku formalności. Bardzo często, przez błahe błędy, można stracić przysługujące pieniądze. Jednym z częstszych błędów jest podawanie adresu zameldowania, a nie zamieszkania. Co jeszcze...

Znajomość prawa pracy jest bardzo przydatna, nie tylko z punktu widzenia pracodawcy, ale także pracownika. Istnieją określone przepisy, które ustalają co wolno, a czego nie wolno robić przebywając na zwolnieniu lekarskim. Co warto wiedzieć? Niezdolność do pracy...

Coraz częściej słyszy się o nowych lekach odchudzających, które pojawiają się na rynku. Zmiany w przepisach dotyczących suplementów i wyrobów medycznych sprawiły, że osoby poszukujące skutecznych rozwiązań łatwiej mogą odróżnić prawdziwe leki od suplementów bazujących...

Osoby, które przebyły chorobę COVID często jeszcze przez długi czas odczuwają różne skutki uboczne związane z wirusem SARS-COV2. Zdarza się także, że sama choroba była bezobjawowa, lub objawy były niewielkie i szybko ustępowały. Czym są long i post COVID syndrom?...

Co oznacza "ciągłość" L4? Kiedy ciągłość zostaje przerwana? Jak liczyć okres zasiłkowy krok po kroku? Najczęstsze pytania pacjentów (FAQ) Podsumowanie Nieprzerwana ciągłość zwolnienia lekarskiego (L4) decyduje o tym, czy pacjent nadal ma prawo do zasiłku chorobowego....

Jeszcze do niedawna funkcjonowały zwolnienia lekarskie w formie pisemnej, wydawane na specjalnych drukach. Teraz, w większości zastąpiły je zwolnienia elektroniczne, jednak czasem są wyjątki, kiedy np. Podczas awarii systemu lekarzy musi je wystawić w formie...

Od kiedy zwolnienia chorobowe są wystawiane elektronicznie, nie każdy wie, jak może sprawdzić, do kiedy jego zwolnienie jest ważne. Można to jednak zrobić w bardzo prosty sposób i to korzystając zaledwie z telefonu komórkowego. Prosta aplikacja Żeby na bieżąco...

Choć plany urlopowe zakładają raczej błogie lenistwo, zwiedzania czy aktywny wypoczynek na górskich szlakach, może się zdarzyć tak, że podczas tego okresu dopadnie kogoś choroba czy kontuzja, o którą nietrudno, zwłaszcza w górach. Czy można jednocześnie być na urlopie...

Absencja chorobowa to trudny moment dla każdego pracownika, a dla pracodawcy wyzwanie administracyjne. Błędne naliczenie dni L4 grozi nadpłatą lub niedopłatą świadczeń i sankcjami ze strony ZUS. W poniższym poradniku wyjaśniam krok po kroku, jak liczyć dni zwolnienia,...

Zwolnienie w formie elektronicznej zastąpiło te, które wcześniej były wystawiane w formie papierowej. Obecna forma ułatwia nie tylko obieg dokumentów, ale pomaga także w ograniczeniu zbędnej papierologii. Jakie dane powinny się na nim znaleźć i co warto wiedzieć o...

Zwolnienia wystawiane elektronicznie sporo ułatwiły zarówno lekarzom, jak i pacjentom i pracodawcą. Taki dokument szybciej trafia do ZUS-u, a pacjent nie musi już zawozić go do zakładu pracy. Co więcej, takie zwolnienie można otrzymać nie tylko podczas tradycyjnej,...

Jak działa elektroniczne zwolnienie lekarskie (e‑ZLA)? Automatyczny obieg dokumentu Mniej błędów dzięki centralnemu systemowi Jakie dane lekarz widzi w systemie P1 i PUE ZUS? Widoczność danych w praktyce Czy lekarz medycyny pracy widzi Twoje L4? Teleporada, NFZ,...

Dane na temat nowych podwariantów Omikronu BA.4 i BA.5 budzą coraz większy niepokój. Te odmiany wirusa nie tylko rozprzestrzeniają się o wiele szybciej, ale także sam fakt bycia zaszczepionym nie chroni przed ryzykiem zachorowania. Jakie leki warto mieć w domu na...

Paznokcie hybrydowe są jednym z najpopularniejszych zabiegów, na jakie decydują się kobiety. Są nie tylko wygodne, ale także długo się trzymają i wyglądają o wiele naturalniej niż paznokcie żelowe. Jednak nieumiejętnie zrobione hybrydy mogą prowadzić do zakażeń...

Chociaż póki co nie pojawiają się żadne przesłanki na temat powrotu do wielu obostrzeń związanych z pandemią koronawirusa, to liczba zachorowań jaka, pojawia się każdego dnia, budzi niepokój. Zakażeń przybywa szybko, a wskaźnik R wygląda bardzo niepokojąco. Wskaźnik...

Okres letni sprawił, że każdy poczuł trochę wolności i swobody. Szybko zapomnieliśmy o obostrzeniach, dystansie społecznym czy noszeniu masek. Tylko nieliczne, na ogół starsze osoby można w nich spotkać. A nowe sub-warianty Omikronu BA.4 i BA.5 stanowią coraz większe...

W Polsce i na świecie powstaje wiele klinik leczenia bólu. Osoby zmagające się z przewlekłym bólem, bardzo często są narażone także na inne choroby między innymi depresję czy wycofanie społeczne. Drabina analgetyczna to opracowany przez WHO schemat leczenia bólu. Na...

Bóle zlokalizowane w obrębie kolan są bardzo uciążliwe i utrudniają codzienne życie. Nawet proste czynności stają się trudne, a spore natężenie bólu sprawia, że osoby zmagające się z nim rezygnują z aktywności i wycofują się z życia społecznego. Jakie są najczęstsze...

Bóle w klatce piersiowej bardzo często budzą nasze obawy, że są związane z problemami z sercem. Ból kojarzony często z zawałem wcale jednak nie musi go oznaczać. Jakie są przyczyny bólu w klatce piersiowej? Przyczyny bólu w klatce piersiowej Ból i pieczenie w klatce...

Rwa kulszowa wiąże się z dużymi dolegliwościami bólowymi. Ta choroba to tak naprawdę cały zespół objawów, które swoje pochodzenie mają z podrażnienia lub uszkodzenia nerwu kulszowego albo jego korzeni. Bóle przy tej dolegliwości dotykają różnych partii ciała, a sam...

Problemy bólowe dotyczą wielu osób każdego dnia. Mogą powstawać wskutek urazów, jednak najczęściej ból jest sygnałem ostrzegającym, że w organizmie dzieje się coś niedobrego. Nie warto ignorować tych objawów, żeby skutecznie się go pozbyć, konieczne jest zwalczenie...

Od 22 lipca na czwartą dawkę szczepionki przeciwko wirusowi SARS-CoV-2 mogą zapisywać się osoby z grupy wiekowej 60-79 lat. Coraz głośniej ostatnio robi się o kolejnej fali wirusa, która może do nas dotrzeć jesienią. Jednak nie wszystkie szczepionki są dostępne....

Wiele zmian pojawiło się ostatnio, jeśli chodzi o korzystanie z e-recepty, dzięki czemu jest to jeszcze wygodniejsze niż kiedyś. Samo jej wprowadzenie było sporym ułatwieniem, a potem pojawiały się kolejne opcje. Teraz rusza testowanie recepty transgranicznej. Jak to...

Lista leków, których nie można dostać w aptekach, jest coraz dłuższa. Często pacjenci w poszukiwaniu leków, które mają stosować na co dzień, muszą jeździć do sąsiednich lub jeszcze dalej oddalonych miast. Z czego wynika ta sytuacja i czy należy się martwić? Od...

Niedoboru witamin i składników mineralnych prowadzą do różnych zaburzeń funkcjonowania organizmu. Wiele z nich możemy sobie dostarczyć w codziennej diecie, jednak nie zawsze te ilości są wystarczające. Niedobór witaminy D może prowadzić do licznych negatywnych skutków...

Alergia to nic innego jak nadmierna reakcja organizmu, do której dochodzi poprzez kontakt z alergenami. Alergie mogą powodować pokarmy, bakterie, wirusy, ale także leki czy środki chemiczne. Alergia może być sezonowa, albo przewlekła. Jest uznawana za chorobę...

Nadciśnienie jest uważane za jedną z chorób cywilizacyjnych, która występuje w krajach wysoko rozwiniętych. Jedną z przyczyn powstawania tego schorzenia jest nieodpowiedni styl życia, jednak w wielu przypadkach nie da się jasno określić, co je powoduje. Jak wygląda...

Zawroty głowy, choć są często początkowo ignorowane, mogą świadczyć o wielu schorzeniach. Same zawroty głowy wiążą się ze sporym dyskomfortem, często prowadzą do nudności i wymiotów, przez co nawet proste codzienne czynności sprawiają trudność. Jak sobie z nimi...

Wymioty to objaw, który towarzyszy wielu chorobom i schorzeniom. Mogą także świadczyć o nieodpowiednim stylu życia, a bardzo często ignorowane objawy w postaci częstych wymiotów mogą oznaczać groźne dla zdrowia choroby. Kiedy należy udać się do lekarza i jak poradzić...

E-recepta cieszy się obecnie wielką popularnością. I choć wiele osób początkowo miało obawy przed korzystaniem z niej, to teraz ciężko wyobrazić sobie korzystanie z wersji papierowej. Wielu pacjentów często zapomina o jej realizacji w wyznaczonym terminie, jednak nowe...

Czasami zdarza się, że podczas wakacji przypominamy sobie, że nie wykupiliśmy wszystkich leków, które na stałe przyjmujemy. Co zrobić w takiej sytuacji? Czy konieczna jest wizyta u lekarza? Osoby przyjmujące leki na stałe Jeśli przyjmujesz leki na stałe, być może...

Wprowadzenie L4 online, choć początkowo budziło obawy wielu osób, jednak finalnie okazało się sporym ułatwieniem, nie tylko w czasie pandemii. Możliwość pozyskania zwolnienia bez konieczności wychodzenia z domu to spora wygoda. Co jednak jeśli zostało źle wystawione?...

Wiele osób ma spore obawy przed podawaniem na głos numeru PESEL w aptece podczas realizacji e-recepty. Zwłaszcza kiedy za nimi jest spora kolejka a szyby, jakie dzielą od farmaceuty, często sprawiają, że trzeba mówić bardzo głośno lub kilka razy go powtórzyć. Nie...

Ból pleców to dolegliwość, która dotyka bardzo wiele osób. Szczególnie są na nie narażone osoby starsze, otyłe, ale także kobiety w ciąży. Coraz częściej ból pleców dotyka coraz młodsze osoby. Brak ruchu i nieprawidłowa postawa temu sprzyjają. Ale z takimi problemami...

Egzema jest chorobą dermatologiczną, która objawia się stanem zapalnym wierzchniej warstwy skóry. Istnieje wiele przyczyn tej choroby, a coraz częściej dotyka także osoby młode. Zmiany na skórze powodują spory dyskomfort, także psychiczny. Bardzo często pacjenci,...

Z roku na rok problem bezsenności dotyka coraz większej ilości osób. To nie tylko problemy z zaśnięciem i utrzymaniem snu, ale także krótki i kiepsko jakościowy sen. Wiele problemów z bezsennością wynika z naszego stylu życia, sporego stresu, a także różnych bodźców,...

Zapalenie zatok, bardzo często pojawia się w sezonie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy narażeni na choroby i wirusy. Nie doleczone zapalenie zatok wiąże się z nawrotami choroby, a także z powikłaniami. Warto udać się do lekarza, kiedy pojawią się objawy. Zapalenie...

Depresja jest jedną z poważniejszych chorób XXI wieku. Coraz częściej dotyka także osoby młode. Istnieje wiele przyczyn tego schorzenia, a kluczowa jest tu dobra i fachowa pomoc. Wiele osób ma obawy przed wizytą u lekarza, a nawet kryje się ze stanami depresyjnymi....

Niedawno pojawiła się opcja recepty rocznej. Jest ona skierowana do osób, które cierpią na choroby przewlekłe i muszą regularnie przyjmować leki. To spore ułatwienie, a nie każdy wie, że takie możliwości są dostępne. Dla kogo jest to rozwiązanie? Z e-recepty rocznej...

Internetowe Konto Pacjenta stało się popularne w czasie pandemii, jednak i po jej zakończeniu wiele osób korzysta z tej wygodnej opcji. Wbrew początkowym obawom, także osoby starsze nie mają problemu z poradzeniem sobie z korzystaniem, wystarczy dostęp do smartphona,...

Recepty czy to w formie tradycyjnej, czy online mają czas ważności, w którym należy je zrealizować. Jeśli przegapimy ten termin konieczne będzie ponowne udanie się do lekarza. O czym warto pamiętać, żeby nie przegapić tych terminów? Różny czas ważności Na ogół ważność...

Zwolnienia lekarskie kiedyś wystawiane były w formie papierowej i trzeba było dostarczyć je do pracodawcy. Było to dość problematyczne, ponieważ często chorzy i osłabieni musieliśmy jechać do biura, żeby dowieźć dokumenty. Wiele w tym temacie ułatwiły zwolnienia...

Elektroniczna recepta to wygoda, ale ma swój termin ważności. Większość e‑recept jest ważna 30 dni, jednak antybiotyk musisz wykupić w ciągu 7 dni, immunologiczne preparaty mają aż 120 dni, a recepta roczna wydawana przy chorobach przewlekłych może obowiązywać nawet...

Mimo początkowych obaw, zwłaszcza osób starszych korzystanie z e-recepty jest teraz na porządku dziennym. Już mało kto pamięta nieczytelne druczki, które były ciężkie do odszyfrowania w aptece. To nie tylko nowoczesne, ale także bardzo dobre rozwiązanie. Jak odebrać...

E-recepty są sporym ułatwieniem. W sytuacjach awaryjnych można je szybko dostać, przez co nie musimy się martwić, że zabraknie nam leku, którego regularne przyjmowanie jest ważne. Taką receptę można otrzymać na wizycie u lekarza, podczas teleporady czy nawet...

Kleszcze przenoszą wiele chorób, między innymi boreliozę, która jest groźna dla organizmu. Niedawno wykryto niedaleko polskiej granicy kolejną poważną chorobę — gorączkę krwawiących oczu. Do niedawna spotykano się z nią raczej na terenach Afrykańskich, a to kolejna w...

Korzystanie z e-recepty to opcja, która stała się popularna w czasach pandemii. Szczególnie osoby, które potrzebują stałego dostępu do leków, a wizyty u lekarza były utrudnione, mogły w łatwy sposób pozyskać recepty na kontynuację leczenia. Ale także w przypadku...

Ospa wietrzna to popularna choroba, którą większość przechodzi w dzieciństwie. Jednak istnieje wiele jej odmian, a niektóre z nich są bardzo niebezpieczne. Małpia ospa to choroba epidemiczna najczęściej występująca w Afryce Wschodniej i Środkowej. Jej przypadki coraz...

Choroby przenoszone drogą płciową są inaczej nazywane chorobami wenerycznymi. W Polsce przyjmuje się, że ponad 32% osób jest dotkniętych tymi chorobami, jednak nieoficjalne statystyki sugerują, że procent ten może być znacznie większy. Wynika to z wielu czynników jak...

Zakażenie układu moczowego (ZUM) jest najczęściej wynikiem kolonizacji bakterii drogą wstępującą, rzadziej krwiopochodną lub limfatyczną. Do rozwoju ZUM po jednorazowym zacewnikowaniu  pęcherza moczowego dochodzi u 1-2% pacjentów. Czynnikiem etiologicznym u 70-95% z...

Każdy człowiek chociaż raz w życiu doświadczył mniej lub bardziej nasilonego bólu głowy. Przyczyny takiego stanu są bardzo różnorodne od wahań ciśnienia atmosferycznego, występowanie zaburzeń hormonalnych, neurologicznych, stres czy przewlekłe zmęczenie. Bóle głowy...

Grzybica po antybiotykach, nazywana również drożdżycą lub pleśniawkami, to stan, w którym po kuracji antybiotykowej dochodzi do nadmiernego rozrostu grzybów (głównie z rodzaju Candida). Antybiotyki niszczą nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale również „dobre"...

Potrzebujesz zwolnienie lekarskie na teraz, bez wychodzenia z dom? Twoje e-zwolnienia od razu trafiają do ZUS i pracodawcy, nie musisz go dostarczać osobiście.

Dowiedz się jak uzyskać konsultacje z lekarzem bez wychodzenia z domu. Z dowolnego miejsca na świecie z dostępem do Internetu. Nie trać czasu, pieniędzy na dojazd do lekarza, terapeuty.

Potrzebujesz recepty na przewlekle przyjmowane leki? Recepta wystawiona online lub telefonicznie jest pełnoprawną receptą honorowaną przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Czym jest dyskopatia? Dyskopatia jest chorobą zwyrodnieniową krążka międzykręgowego, czyli elastycznego elementu oddzielającego kolejne kręgi kręgosłupa. Krążek międzykręgowy, potocznie zwany dyskiem, zbudowany jest z jądra miażdżystego, który otoczony jest...

Farmakologiczne leczenie otyłości – Na czym polega? Dla kogo jest przeznaczone? Jakie leki może zapisać Ci lekarz? Dowiedz się więcej.

Szczepionka, w przypadku niektórych chorób, jest formą leczenia profilaktycznego. Chodzi o choroby wywoływane przez infekcje i przenoszące się z człowieka na człowieka. Szczepionki zawierają: 1) osłabioną wersję wirusa, lub 2) wersję tego wirusa przypominającą....

Czym jest borelioza? Jakie są rozpoznania i metody leczenia? Czy borelioza powoduje powikłania? Jakie wywołuje objawy?

Czym jest angina? Jakie są jej przyczyny i metody leczenia? Czy po anginie mogą pojawić się jakieś powikłania?

Tabletka „dzień po” zwana również antykoncepcją awaryjną stanowi w określonych przypadkach tylko i wyłącznie jednorazową alternatywę dla popularnych środków antykoncepcyjnych. Jednak trzeba mieć świadomość, że są rozwiązaniem, które nie powinno być stosowane ciągle....

Antykoncepcja hormonalna u kobiet jest swego rodzaju kontrolą płodności. Odbywa się ona za sprawą dostarczania do organizmu odpowiednich dawek hormonów produkowanych w organizmie kobiety. Preparaty te zawierają w swoim składzie pochodne gestagenów oraz...

Nieżyt żołądka (zapalenie błony śluzowej żołądka) to choroba, której objawy mogą przypominać niestrawność. Nagły ból brzucha, nudności, zgaga czy uczucie pełności mogą sugerować zapalenie. W tym tekście opisujemy objawy nieżytu żołądka, omawiamy przyczyny, sposób...

Każdy z nas, czy to w wieku dziecięcym, czy w późniejszym okresie swojego życia doświadczył bólu ucha, który z dużym prawdopodobieństwem był spowodowany toczącym się procesem zapalnym zlokalizowanym w jego obrębie. Statystyki pokazują, że zapalenie ucha najczęściej...

W tym artykule chcemy przybliżyć Ci problem łysienia androgenowego. Wbrew pozorom jest to zjawisko dość powszechne i stanowi najczęstszą przyczynę wypadania włosów. Dotyczy nawet do 80% kobiet i mężczyzn. W przeciwieństwie do przekonań panujących w społeczeństwie...

Choć konsultacje lekarskie online nie są żadną nowością, to właśnie w ostatnich miesiącach stały się tymi najczęściej wybieranymi. Dla wielu osób coś, do czego wcześniej byli sceptycznie nastawieni lub nawet nie mieli pojęcia, że takie rozwiązanie istnieje, stało się...

Świat idzie do przodu, a nowe technologie pozwalają nam na zastąpienie wielu rozwiązań tymi elektronicznymi. Nic w tym dziwnego, jeśli mamy możliwość załatwienia jakiejś sprawy poprzez Internet, bez konieczności wychodzenia z domu, to chętnie wybieramy takie...

Od 16.04.2020r. w Polsce obowiązuje nakaz zakrycia ust i nosa poprzez maseczkę, szalik lub apaszkę. Trzeba pamiętać, że do zainfekowania COVID-19 może dojść przez wdychanie wirusa lub dotknięcie zanieczyszczonej powierzchni, a następnie dotknięcie oczu, nosa lub ust...